Sicher stehen - sicher gehen.

 

Sicher stehen - sicher gehen. 

Gleichgewichtstraining für ältere Menschen: Damit Sie die notwendige Sicherheit erlangen, um alltägliche Verrichtungen ungefährdet und stressfrei erledigen zu können.

Kursinhalte

  • Erkennen und Eliminieren von Sturzgefahren
  • Verbessern von Kraft, Gleichgewicht und Koordination
  • Erlernen von Übungen für zu Hause
  • Umgang mit schwierigen Situationen beim Gehen und Aufstehen
  • Information zu möglichen Alltagshilfen
Gruppe von maximal 5 Personen, während 9 Wochen, je eine Stunde.
Voraussetzung zur Kursteilnahme ist selbständiges Stehen und Gehen.

Kurse 2019

01. Mai - 26. Juni 2019

23. Oktober - 18. Dezember 2019

jeweils am Mittwoch von 10.00 - 11.00 Uhr

Ort

Physiotherapie Vivace, Hauptstrasse 2, 3427 Utzenstorf


Kursleitung

Karin Wermuth
dipl. Physiotherapeutin FH

Kosten

Die Kurskosten betragen CHF 225.-

Der Kurs wird mit ärztlicher Verordnung (Gruppenverordnung) von der Grundversicherung der Krankenkasse übernommen.


Anmeldung

Bis Freitag, 26. April bzw. 17. Oktober 2019 an:

kwermuth@physio-vivace.ch oder Telefon 032 530 43 22